Vill du bygga upp din kondition så är cykel det som du ska ge dig på. Cykel ger bra konditionsträning och är relativt enkelt att komma igång med. Om du inte redan har en cykel så skaffa dig en omgående och ge dig ut på vägarna. Anpassa cykeln för den tränings om du tänker börja […]
Många anser löpning som bästa alternativet för konditionsträning, vilket är förståeligt. Det krävs minimala resurser och kan göras var som helst, när som helst. Inte nog med det så har löpning många andra positiva kopplingar till hälsa. På Aktiv Träning kan du bland annat läsa om hur löpning är den bästa medicinen mot demens och […]
Älskar man innebandy kan man öka spänningen genom att spela på sporten. Sportsbetting är lätt att lära sig och kan ge lite extra klirr i kassan och extra pirr i magen under matchen! Se till att läsa innebandynyheterna innan du väljer vilka odds du ska följa. Ibland har man tur och får information innan bettingsajterna […]
Vad är roligare Innebandy eller ishockey? Ja, det kan vara svårt att svara på då det beror på vad man gillar, det kan ju faktiskt vara så att den som spelar ishockey och gillar att spela innebandy och tvärtom. Skillnad är det i alla fall mellan sporterna, det vet nog de flesta. Hockey spelas på i […]
Finnkampen har funnits i innebandysporten sedan 1999. I Sverige kallar vi den Finnkampen eftersom den är mot våra kära grannar Finland. Och de kallar så klart tävlingen för Sverigekampen. Finnkampen i innebandy är en populär tittarsport som lockar besökare, tevetittare och även sportsbetting. Sajter såsom Tippat går heta under Finnkampen där de visar de bästa […]
Låt oss presentera en av de stora namnen inom innebandyn, Niklas Jihde. Han har gått vidare i sin karriär men vi kommer fortfarande ihåg honom och hans karriär inom innebandyn. Niklas är lillebror till programledaren Peter Jihde men det ser inte ut som lillebror har behövt leva i sin brors skugga. Trots att båda bröderna har en […]
I år var det 15-årsjubileum för innebandyns SM-final och 16 april 2016 spelades finalen för första gången i Tele2 Arena, Stockholm, en arena som har kapacitet att ta emot 20 000 åskådare. Publikt världsrekord Det ansågs av mer än en att det var en alltför stor arena, men otroliga 18 166 åskådare fanns på läktarna […]
Kim Nilsson är utan tvekan en av sveriges största innebandyspelare. Han har gått från ungdomsinnebandyn, vunnit svenska mästerskap, poängligan och serieseger i division 1. Han har blivit årets rookie, stjärna i landslaget och superligan. Som sexåring testade han innebandy hemma på Öland och blev fast direkt. Han spelade redan fotboll, så det blev innebandy på […]
Innebandy hade under 1980- och 1990-talet en närmast explosiv utveckling och med ca 120 000 utövare är den idag Sveriges näst största inomhusidrott. De flesta som spelar är ungdomar och sporten är populär både bland tjejer och killar. Det är vanligt att sporter har starkare fäste i vissa regioner, men för innebandy är spridningen i […]
Innebandyns historia har många intressanta drag. Troligen har ingen sport tidigare expanderat så fort i Sverige och innebandy är dessutom en av de få sporter som vi har exporterat. Innebandyn har haft en explosiv utveckling och är nu vår näst mest utövade lagsport efter fotboll. I början av 1980-talet hade innebandyn endast ett fåtal licensierade spelare. Drygt trettio […]